Como escolher o travesseiro certo para sua noite de sono

Ter uma boa noite de sono demanda diversos aspectos. Desde o colchão até o travesseiro, tudo influência, e hoje nesse artigo, apresentaremos dicas de como escolher o travesseiro certo para sua noite de sono. Um bom travesseiro é de extrema importância, visto que, ele é responsável para proporcionar um conforto a mais na hora do descanso. Alguns detalhes valem ser ressaltados, como o material que o travesseiro é confeccionado e a altura que ele apresenta podem fazer toda diferença na hora de uma boa noite de sono.

Apesar de todas as dicas, o mais importante é que o cliente durma a posição certa. Ou seja, dormir em uma posição incorreta pode acarretar ao longo do tempo, problemas em relação a saúde, como mal jeito em determinados músculos e dores na parte superior do corpo ao decorrer do dia. Sendo assim, quem dorme de barriga para baixo dispensa o uso do travesseiro. A posição mais recomenda é a de lado e, neste caso, o ideal é que a altura do travesseiro seja proporcionalmente confortável para que se encaixe bem a cabeça com relação ao colchão, a coluna assim fica alinhada e o travesseiro numa posição que garante total conforto.

Veremos a seguir, alguns itens que devem ser considerados na hora de adquirir um bom travesseiro:

• A altura do travesseiro deve ser diretamente proporcional com a altura do cliente, seu peso e qual a posição que dorme. Porém isso acaba variando de acordo com o material do enchimento, como em casos de recheios menos densos necessitam de um volume maior de materiais.
• O tamanho do travesseiro deverá ser igual da distância dos ombros até a base do pescoço, assim quando o cliente estiver com o peso da cabeça apoiado sobre ele, especialmente se dormir de lado, não haverá desconforto. Assim, ao encostar o pescoço no travesseiro, deverá ser mantido uma angulação de 90 graus em relação aos ombros.
• Os travesseiros de espuma garantem uma conforto bem maior que os de penas, porém as medidas adequadas deve ser levadas a sério na hora da compra.
• Travesseiros de látex tendem a ser bem confortáveis e o material a ser mais resistente durante tempo e peso. Porém, apresentam uma desvantagem bem significativa, produzem um calor a mais que os demais, portanto, o excesso de transpiração pode propiciar a proliferação de fungos e ácaros. Se tornando um incômodo para diversos clientes, mas não um problema sem solução, basta utilizar uma capa de algodão e periodicamente colocar no sol.
• Para quem precisa , os travesseiros ortopédicos devem ser utilizados apenas sob orientação médica, se tornando desconfortável para quem não precise de fato utilizá-lo.

Por fim, vimos como os travesseiros são fundamentais para um repouso tranquilo e confortável, porém não é um acessório permanente. Há determinados sinais que o travesseiro precisa ser trocado, como quando, o cliente vê a necessidade de colocar a mão embaixo do rosto para se sentir mais confortável, visto que, um travesseiro na validade o conforto já é garantido e o cliente não vê a necessidade de ficar buscando posições que lhe agradam. Outro fator que devemos ficar atentos, é quando o travesseiro dobra ao meio, é um grande sinal que a qualidade dele não é a mesma do início.

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